Come lo que quieras!!!!!!!!!

Estas son algunas opciones para comer rico y saludable.
Una vez por semana podemos comer media copa de helado, la razón? nos aporta calcio.
Dos veces por semana podemos disfrutar de media hamburguesa o un hot dog mediano.
Tres veces por semana podemos tomar un smoothie refrescante, un sandwich o un helado bajo en grasas!
Pero todo los días debemos de comer frutas y verduras, paletas congeladas de fruta y elote hervido. Son buenísimos para la salud!